ריבת צ׳יה בלי סוכר

אופן ההכנה

1. 1

   מחממים את הפירות בסיר על אש בינונית 8 דקות, ומועכים במזלג.

2. 2

   מורידים מהאש ומוסיפים סילאן, לימון ומלח.

3. 3

   מערבבים פנימה את זרעי הצ׳יה.

4. 4

   מעבירים לצנצנת ומקררים שעתיים — היא מסמיכה שם.